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ワクチン接種日記

コロナワクチン接種【4回目・1~4日目】オミクロン株対応

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先日、コロナワクチン4回目を接種してきました。

オミクロン株対応のワクチンです。

接種会場の予約埋まってそうだから、接種券届いてしばらくしてからでいいや~と

思ってました。が、

年末にかけて感染拡大するかもとか、ライブに行く予定があったりで、なる早で接種することにしました。

副反応のことを考えて、接種日は家族とずらしました。

副反応の参考になるか分からないけど、私のその日のコンデションはこんな感じでした。

  • 身長:151cm
  • 体重:67kg(ダイエット中)
  • 生理2日目(ねむい)
  • トラゾドン塩酸塩と、ツムラ柴胡加竜骨牡蛎湯エキス顆粒を服薬中
  • 長袖でどうやって腕出そう
  • アナフィラキシーショック処置できる人いるか聞かなきゃ

 

 

1日目

予約をしてあったので、すいすいと進むことができました。

接種の前に、アナフィラキシーショックが起こってしまった場合処置できる人がいるか、念のため確認。

ニュースにもなっていたことだったので、他にも聞いてる人がいたかもしれません。

すみません。

 

長袖で腕をどう出すか問題は、

オーバーサイズのロンTを着て、インナーは首回りがめちゃあいてるヒートテック。

バレエネックというやつ。

片腕のみロンT脱いで、ヒートテックをぐいっと下げて無理やり腕出しました。

そいでロンTを肩まで上げるという具合。

 

寒くて長袖着てる人が多いから、腕出すのどうしよう問題を想定しているのか、

接種するところはがっつりパーティションで目隠しできるようになっていました。

18:30頃接種して、15分様子見。

刺されるとき痛かった。

体に異変は出なかったけど、生理中でめっちゃ眠かったです。

 

その日の23:00頃に接種した腕が痛くなってきました。

腕は上がるけど痛い。薬を飲むほどじゃなかったのと、熱っぽさもなかったので

普通にお風呂に入って寝ました。

 

 

2日目

目が覚めたら熱っぽい。体温37.6℃

腕と体の節々が痛い。

食事は3食普通に食べられました。

朝食後にロキソニンを飲んで、冷えピタも貼って1日安静に。

熱が一旦36.8℃まで下がったものの、夜にまた37.1℃まで上がっちゃう不思議。

寝る前にもう1回ロキソニン飲みました。

3日目

朝の体温35.9℃

節々の痛みは無くなってたけど腕がまだ痛い。

ロキソニン飲むほどではなし。

体調は悪くなく、食事も普通にできた。

夕方に37℃に上がっちゃうのなんでなん。

夜になるにつれて、腕の痛みは引いてきました。

 

4日目

朝の体温36.4℃

ワクチン接種関係ないかもだけど、片頭痛と若干のふらつきあり。(片頭痛起こりやすい)

すぐロキソニン飲みました。

腕の痛みはほぼ無いものの、最低限の家事と仕事だけして割と安静にしてたので

体が固まってる気がする…

 

4回目接種の感想+あって良かったもの

感想

  • 接種回数を重ねるごとに、副反応が少し軽くなってる気がする
  • 冷蔵庫に冷えピタが残っててよかった
  • 朝平熱でも夕方体温上がるの何でなん
  • 洗濯しなきゃ…と思いつつも、思いきって休むことに専念した

あってよかったもの

ゼリー飲料

今回は食さなかったけど念のため買っておいてました

冷えピタ

冷蔵庫に入っているというだけで安心感あり

消化によさげなレトルト食品

高熱が出ると食欲も落ちる(かも)なので、レンチンするだけとか

お湯入れるだけのものがあると安心感あり

 

以上4回目接種の感想でした。

コロナ禍になってから、風邪を引いてない気がする。

そもそも外に出る機会が減ったというのもあるんですが。笑

2020年の前半、職場で毎日体温の報告が必要で、大体36℃切る感じでした。

その後その職場の派遣契約が満了になって時間ができたとき、

ほぼ毎朝白湯飲むようにしたら体温上がりました。

最近は36℃切ることの方が少ないです。

冷たいものが好きで体温低い人は

たまにはあったかいものを食べたり飲んだりするのおすすめです!