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匂いへの敏感さについて思うこと

匂いが気になりやすくて困るな~ってことありませんか?

私はやや匂いが気になりやすいです。

 

この間、電車で隣に座った人がヘアオイルと思しきものを塗りはじめまして。

ちょっと香るくらいだったらいい匂いだし、いい匂いは私も好きだけど

ちょっと量多かったのか結構強めに香ってきたのです。

これは…!このまま香り続けると間違いなく頭痛くなる…ッ!

こういうときって黙って席移動したり立ってたらいいじゃないのって

思う人もいると思うんですよ。

そのときの私はというと、葛藤してました。

(頭痛くなりたくないから移動したほうがいいよな~

でも暑くて疲れてて座れたのに、今移動したら空いてる席ないな~

なんでしんどい方が移動しなきゃいけないのかな~)と。

結局、しばらくはハンディファンをできるだけ顔の近くにして

角度を調整して匂いがこちらに来ないようにしつつ他の席が空いたときに移動しました。

風かかってたらごめんなさい。

 

お互いの都合は知らんがな?

今ヘアオイルをつけないといけない状況?セットしてくるの忘れたの?

知らんがな。

強い匂いで頭痛くなる?

知らんがな。

ってなっちゃうのかなー?なんて!

 

嗅覚過敏とは

嗅覚がとても敏感で日常生活の中で困ることが多い状態を「嗅覚過敏」といいます。嗅覚過敏のある人は、香水や化粧品、食べ物のニオイ、体臭、排気ガスのニオイなどさまざまなニオイが苦手で、頭痛や吐き気、体調不良などを生じやすくなります。苦手なニオイは人によって違います。また、一般に「良い香り」とされるアロマや香水が苦手な場合も少なくありません。

引用:感覚過敏研究所

電車に乗れなかったり飲食店に入れないことも。

私は今の所そういうことはなくて、”少し過敏かも”くらいです。

困るのは、基本頭痛くなる!やだ!

特に苦手なのがタバコの匂いと、香水や化粧品の強めの匂い。

幻臭っていう匂いの元が近くにないのに、何故かにおいを感じる現象がありまして。

よりによってそれがタバコ。なんで?セルフ頭痛。

電車や室内で、さっきまで喫煙室にいたのかな?とか、今日は多めにつけてきたのかな?って感じのたっぷりの香水の匂いを感じるとソワソワする。

その人が降りるのが先か私の移動が先か…!

 

自分の匂いも気になる

特に気になるのは汗。

めちゃくちゃ汗っかきで、アンダーバストの部分(下着)に汗がたまりやすいんです。

それが乾いて臭くなるのが不安。

ダイソーの手ぬぐいを細長くたたんで下着の下に入れると汗を吸ってくれるから

すごい助かってて日によっては替えを持っていったりしてます。

 

全ての人に大丈夫は難しいけど一緒に気をつけま鮮花?

はい、ちょっと文字ふざけました。T.M.Revolutionしてしまいました。

 

無臭になるのは難しいし、いい匂いでモチベーション上がったり

リラックスできたりもしますよね。

仕事中メンタルがへにょへにょになったとき、ハンカチの柔軟剤の匂いかいで

落ち着こうとしてたこともありました。笑

 

ガチガチに気をつけようとすると、しんどくなっちゃうから

電車の中では化粧品使わないでおこうかなとか

おつまみは控えようかなとか。

逆に気になりやすい人は、強い匂いを感じたときに

この飴食べてたら紛れる!とかあったら常に持ち歩くとか。

(これはね、私が気をつけて持ち歩こうと今思った!

あからさまにクサッ!とか、キビシッ!とか言わないけど

ハンディファンで風向き調節するのちょっと嫌味かなと反省した。)

知らんがなじゃなくて、ちょっとずつ気を付けるかー!の気持ちが

あったらいいんじゃないかなと思ったよ!という話でした!

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