気づいたら体重20kg増えてた件😇
1ヵ月前に71.6kgだったことが判明。
そこから現在70.9kg。
-700g。
😇
体重より見た目重視したいと思ってたけど、50kgになるまでは減らすことを考えよう🏋️♀️— なまけもの (@namakechau) 2021年10月10日
太った原因で思い当たること
・ドグマチール(スルピリド錠)飲んでた
・以前の派遣契約が終了したあとから家にいる時間が増えて、次の仕事もテレワークなのでほぼ家にいて動かない
・その結果お菓子食べ放題— なまけもの (@namakechau) 2021年10月10日
こちらのツイートの通り、気づいたら20kg増えてました。
2020年末くらいから、あれ？と思いつつここまで来ました。
体重より見た感じを重視していたかったんだけど、いい加減体重測ろう、10kgくらい太っちゃったかな？…が甘かった。
どおりで入らない服が増えたと思ったら…
特に日常生活に支障はないかもなぁと思ってた…が！
以下の理由で適正体重を目指してダイエットすることにしました。
- 気に入ってた服を着たい(太って着れなくなった)
- 妊活の準備をしたかった
- ズボンの内ももの部分が擦れやすくなった
- 自分は肥満状態じゃない方がいいと思った(メンタル面とか)
身長150.5cmくらい
目標体重50kg
最終的には更に減らしたいなぁと思いつつ、まずは50を目指します！
ドグマチールの副作用も太った一因かもですが、その薬も飲まなくなってから3ヶ月くらい。ちょっとくらい体重落ちてもいいのでは？いや、その一因は割合がすごく少なそうです…。
Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャーをメインにして運動していく予定です。
体重の経過はときどきツイートしていこうと思います！
自分に甘い私がどこまでがんばれるか！！
これからクリスマスとお正月はたくさん食べるし（そもそもたくさん食べるな）痩せる気配がないけども…なるべくストレス少なくやっていきます！おー！
